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Als SBV achtsam und resilient bei Stress
12.11.2024, 10:00 Uhr bis 14.11.2024, 15:00 Uhr
Hotel-Gasthof Zum Erbgericht
Schenkberg 1
01774 Klingenberg
Welche Personen können teilnehmen:
Vertrauenspersonen der schwerbehinderten Arbeitnehmer sowie deren stellvertretende Mitglieder
Themen und Schwerpunkte:
- Lotus-Strategien für Ihren gelassenen Umgang mit Widerständen und Widrigkeiten
- Emotionsradar als Frühwarnsystem aufbauen
- in fordernden Begebenheiten gelassen bleiben
- Psychohygiene, Achtsamkeit und Resilienz
- Selbststabilisierung
- eigenes Verhalten besser verstehen und bewusst steuern
- Formen und Funktionen von Stress
- Stressmechanismen und die biologischen und psychologischen Zusammenhänge
- Stressoren im Alltag der SBV entlarven und eliminieren
- Strategien und Methoden der kurz- und langfristigen Stressbewältigung
- Selbsthilfestrategien für Körper, Geist und Seele
Es referiert: Frau Cristina Fischer, Dipl.-Päd., Traumapädagogin, Beraterin, Trainerin und Coach
Sonstiges: Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Für unsere mehrtägigen Schulungen bieten wir kein Abendprogramm an. Bitte nutzen Sie individuell die Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung vor Ort.
Informationen zur Schulungsstätte finden Sie hier: https://www.zum-erbgericht.de/
Bitte lesen Sie bei der Anmeldung die Hinweise zu den Schulungen. Dort finden Sie auch die Stornierungsbedingungen.
Kosten für Unterkunft und Verpflegung:
mit Übernachtung: 295,00 Euro
ohne Übernachtung: 135,00 Euro
Diese Angaben sind unter Vorbehalt - mehr dazu lesen Sie in den allgemeinen Hinweisen zu den Schulungen bei der Anmeldung.
Anmeldeschluss: 08.10.2024