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Schulungen

Als SBV achtsam und resilient bei Stress

09.05.2023, 10:00 Uhr bis 11.05.2023, 15:00 Uhr

Hotel-Gasthof Zum Erbgericht

Schenkberg 1

01774 Klingenberg

Kurs: 243301

Welche Personen können teilnehmen:

Vertrauenspersonen der schwerbehinderten Arbeitnehmer sowie deren stellvertretende Mitglieder

 

Themen und Schwerpunkte:

  • Lotus-Strategien für Ihren gelassenen Umgang mit Widerständen und Widrigkeiten
  • Emotionsradar als Frühwarnsystem aufbauen
  • in fordernden Begebenheiten gelassen bleiben
  • Psychohygiene, Achtsamkeit und Resilienz
  • Selbststabilisierung
  • eigenes Verhalten besser verstehen und bewusst steuern
  • Formen und Funktionen von Stress
  • Stressmechanismen und die biologischen und psychologischen Zusammenhänge
  • Stressoren im Alltag der SBV entlarven und eliminieren
  • Strategien und Methoden der kurz- und langfristigen Stressbewältigung
  • Selbsthilfestrategien für Körper, Geist und Seele

 

Es referiert: Frau Cristina Fischer, Dipl.-Päd., Traumapädagogin, Beraterin, Trainerin und Coach

 

Sonstiges: Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

 

Für unsere mehrtägigen Schulungen bieten wir kein Abendprogramm an. Bitte nutzen Sie individuell die Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung vor Ort.

 

Informationen zur Schulungsstätte finden Sie hier: https://www.zum-erbgericht.de/

 

Bitte lesen Sie bei der Anmeldung die Hinweise zu den Schulungen. Dort finden Sie auch die Stornierungsbedingungen.

 

Kosten für Unterkunft und Verpflegung:

mit Übernachtung:      285,00 Euro   

ohne Übernachtung:    115,00 Euro     

Diese Angaben sind unter Vorbehalt - mehr dazu lesen Sie in den allgemeinen Hinweisen zu den Schulungen bei der Anmeldung.

 

Anmeldeschluss: 05.04.2023

Anmeldeformular

Für diese Schulung können sich maximal 12 Teilnehmer anmelden. Es stehen noch 0 Platz zur Verfügung.

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